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有哪些水果能够击败青春痘

文章来源:福州华研皮肤病专科

诱发青春痘的因素众多,除了内分泌因素和皮脂的作用之外,而饮食、睡眠、情绪等因素也会对青春痘产生影响。所以青春痘的治疗可以从很多发面入手,例如水果也是一种有效防治青春痘的武器,我们来看看有哪些水果能够击败青春痘吧。

1,苹果

苹果含有丰富的维生素和矿物质,是一种常见的食疗水果。把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥,然后敷在脸上30分钟,用盐水将面部洗净,不仅会感觉很清爽,而且可以达到美白嫩肤的效果。坚持使用本方法1个月,可以有效祛除脸上的青春痘。

2, 柠檬

柠檬中富含维生素C,每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg,此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。青春痘患者可以多饮用柠檬汁,不仅可以防止皮肤血管老化,还可以消除面部青春痘瘢痕。

3, 西红柿

西红柿也含有丰富的维生素C,青春痘患者每天喝1杯西红柿汁,或者经常生吃西红柿,对防治青春痘具有较好的作用。因为维生素C可以有效抑制皮肤内油脂的分泌,有效减少青春痘的形成。

4, 香蕉

从医学角度来看,香蕉具有清热润肠的功效,可以促进肠胃蠕动减少便秘的发生,对于容易便秘的青春痘患者来说,不失为食疗的比较好选择。另外,还可以将香蕉搅拌成糊状,均匀涂抹于面部20分钟后洗净,可以起到消炎杀菌的作用,尤其适合长青春痘的人。

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